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Yoga

Detalles

El Hatha Yoga se puede practicar a cualquier edad ya que los asanas se pueden adaptar a todos los niveles.

Los beneficios del yoga son:

Fortalece y tonifica el cuerpo
-Aporta agilidad y flexibilidad
-Cuida tu espalda y tus articulaciones
-Libera al cuerpo de tensiones
-Mejora la concentración
-Reduce el estrés

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Yoga: Tratamientos de Fisioterapia T-Cuida
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