Las lesiones, si no se les presta atención, no se cuidan o no se trabajan de manera óptima, son un limitante para el desarrollo de actividades en la vida cotidiana, es por ello que la readaptación deportiva, tiene como objetivo principal tratar la lesión desde su inicio hasta el momento de alcanzar la completa recuperación.

La recuperación efectiva necesita seguir unas pautas determinadas y personalizadas que garanticen a la persona volver progresiva y eficazmente a un estilo de vida funcional que le permita realizar sus tareas diarias habituales, así como su actividad deportiva sin riesgo de recaer en la lesión. Este trabajo requiere de dos importantes profesionales de la salud que cooperen en conseguir los objetivos, la figura de un fisioterapeuta que rehabilite y la figura de un entrenador personal que programe y guíe la posterior readaptación y vuelta a la funcionalidad.